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임신 중 안전한 여행을위한 8 단계

임신 중 안전한 여행을위한 8 단계


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임신 중에 여행하는 것이 완벽하게 안전 할 수 있지만, 추가 계획을 세우고 몇 가지 추가 예방 조치를 취해야합니다. 출발하기 전에해야 할 일의 체크리스트는 다음과 같습니다.

1. 먼저 의료 제공자에게 문의하십시오

대부분의 응급 상황은 첫 삼분 기와 마지막 삼 분기에 발생하기 때문에 담당 의사 나 조산사가 임신 중기에 여행하는 것이 가장 좋다고 알려줄 것입니다. 주의해야 할 의학적 문제가 있는지 또는 해결해야 할 향후 검사가 있는지 의사 나 조산사에게 문의하십시오.

임신 위험이 높은 여성은 특히주의를 기울여야하므로 여행이 금지 될 수 있습니다. 그리고 어디로 가고 싶은지에 따라 임신 중에 안전하지 않은 백신이 필요할 수 있으며, 이는 여행 계획에 방해가 될 수도 있습니다.

2. 태아기 검사 일정 고려

원하거나 예약해야하는 산전 검사를 둘러 보는 시간을 정하십시오. 다음 검사는 일반적으로 지정된 임신 주 동안 수행됩니다 : 다운 증후군에 대한 첫 삼 분기 선별 검사 (9 ~ 13 주), 융모막 융모 샘플링 (약 10 ~ 12 주), 목덜미 반투명 (11 ~ 14 주), 양수 천자 (약 16 ~ 20 주), 다중 마커 스크리닝 (15 ~ 18 주), 초음파 (18 ~ 22 주), 포도당 스크리닝 테스트 (24 ~ 28 주) 및 B 군 연쇄 검사 (35 ~ 37 주). (그리고 Rh 음성 인 경우 28 주에 Rh 면역 글로불린 주사가 필요합니다.)

이러한 테스트 중 하나 이상을 계획하고 있다면 장기간 여행을 떠나기 전에 결과를 얻을 시간을두고 필요한 경우 다음 단계를 전략화하십시오.

3. 의료 기록 및 중요한 건강 정보 수집

떠나기 전에 비상시 필요한 주요 이름과 전화 번호 목록을 준비하십시오. 다른 사람에게 연락해야 할 때 휴대 전화를 분실했거나 사망 한 경우를 대비하여 휴대 전화에 종이 사본이 저장되어 있는지 확인하고 휴대 수하물에 종이 사본이 있는지 확인하세요.

두 번째 또는 세 번째 임신 중이라면 의사 나 조산사에게 산전 차트 사본을 요청하고 함께 가져 오십시오. 여행하는 동안 항상 소지하십시오. 이메일로 보내 줄지 물어 보면 디지털 사본도받을 수 있습니다.

일반적으로이 차트에는 나이, 혈액형, 의료 제공자의 이름 및 연락처 정보, 마지막 월경 날짜, 만기일, 이전 임신에 대한 정보, 질병에 대한 위험 요소, 임신 결과가 포함됩니다. 관련 실험실 검사 (초음파 또는 기타 영상 검사 포함), 귀하의 병력 및 수술 이력, 방문 할 때마다 촬영 한 활력 징후 기록.

장기 방문을 계획하고 있다면, 가장 가까운 병원이 산전 진료를받는 곳을 조사하고 건강 관리 제공자가 검진이나 응급 상황을 위해 해당 지역의 누군가를 소개하도록하십시오.

4. 필요한 모든 약이 있는지 확인하십시오

여행 중에 필요할 수있는 처방약, 산전 비타민, 처방전없이 구입할 수있는 약을 충분히 챙기도록주의하십시오. 특히 그러한 약을 쉽게 구할 수없는 곳으로가는 경우에는 더욱 그렇습니다. 처방약을 원래 용기에 보관하는 것이 좋으므로 가방을 검색하면 처방전없이 약을 사용하지 않는 것이 분명합니다. 전체 여행을 다룰 수있는 충분한 양과 분실시 작성할 수있는 서면 처방전을 지참하십시오.

5. 건강 보험 정책 확인

귀하의 보험이 목적지로 여행하는 동안 임신 합병증을 보장하는지 알아보십시오 (특히 외국이 포함 된 경우). 그렇지 않은 경우 추가 보험에 가입 할 수 있습니다.

6. 여행 보험 구매 고려

이 특별 보험은 여행의 전부 또는 일부를 놓치거나 도로에서 긴급 비용이 발생한 경우 비용을 보상합니다. 보험이 임신 합병증과 선택한 목적지에서 응급 의료 수송을 포함하는지 확인하십시오.

7. 예상치 못한 상황에 대비

아직 가입하지 않았다면 차가 고장 나거나 타이어가 펑크 났을 경우를 대비하여 도로 서비스를 제공하는 자동차 클럽에 가입하십시오. 사용하려는 항공사의 앱을 다운로드하면 항공편을 쉽게 확인하거나 일정을 변경할 수 있습니다.

8. 3 분기에 비행하는 경우 항공사 정책을 확인하십시오.

규칙은 다양하지만 많은 항공사는 임신 한 여성이 임신 마지막 주 또는 임신 한 달 동안 의료 서비스 제공자의 메모없이 비행하는 것을 허용하지 않습니다. 항공사 규정을 제외하고 대부분의 의료 서비스 제공자는 꼭 필요한 경우가 아니면 36 주 후에 여행을 권장하지 않습니다.


비디오보기: 임신 중 성생활 (칠월 2022).


코멘트:

  1. Tekus

    나는 당신이 틀렸다고 믿습니다. 이에 대해 논의해 보겠습니다. PM에 나에게 편지를 쓰십시오.

  2. Edgar

    이 주제는 단순히 비교할 수 없습니다 :), 나는 좋아합니다))))



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